ジムの電気代｜24時間営業の契約と、トレッドミル200Vの扱い

このページは、24時間ジム・マシン中心の小規模なジムを運営している方、開業を準備している方向けです。テナントに入居する場合、フランチャイズに加盟する場合の確かめ方も書いています。

ジムの電気は、電灯と動力の2つの契約に分かれる

照明やコンセントで使う機械は「電灯」の契約、三相200Vの業務用エアコンなどは「動力」（低圧電力）の契約で使います。両方を使うジムでは、明細も契約ごとに分かれて届きます。

東京電力エナジーパートナーの約款では、2つの契約は電気の送り方が違います。

契約	電気の送り方（供給電圧）	ジムで使う機械の例
電灯（従量電灯C など）	単相（100Vと200V）	照明、コンセントの機器、単相100V・単相200Vのトレッドミルなど
動力（低圧電力）	三相（200V）	三相200Vの業務用エアコン・換気の設備など

出典：東京電力エナジーパートナー「特定小売供給約款」（令和8年11月1日実施）従量電灯C（印刷頁14）・低圧電力（印刷頁24）の「供給電気方式，供給電圧および周波数」（原文は従量電灯Cが「交流単相 3 線式標準電圧100 ボルトおよび200 ボルト」、低圧電力が「交流 3 相 3 線式標準電圧200ボルト」）。どちらも、送配電の設備の都合などでやむをえない場合は別の送り方にする例外の定めがあります。機械の例は当サイトの整理です。このページの「印刷頁」は、約款の紙面に印刷された頁番号です（PDFの通しの頁とは違います）。2026年11月5日確認。

電灯と動力の料金の仕組みの違いは動力（低圧電力）と電灯の違いにまとめています。ほかの電力会社の定めは、各社の約款で確かめてください。

トレッドミルの200Vは動力か——機械の電源を仕様書で見る

「200V」と書かれていても、単相200Vなら電灯の契約、三相200Vなら動力の契約です。施設向けのトレッドミルには単相200Vで動く機種があります。機種の仕様書の「施設電源」の欄で確かめます。

たとえば、セノーの施設向けのトレッドミル「ラボード LXE1200」の製品案内（2025年4月1日更新）は、製品仕様の表で施設電源を「単相AC200V10A」とし、適合コンセントの表の「施設電源（必要な電源）」の欄に「単相200V 50/60Hz 2kVA アース D種接地工事」（D種接地工事は、アースをとる電気工事の種類の1つ）と書いています。オプションには「電圧変換用（100V→200V）」のトランスもあります。この機種の場合、200Vでも三相ではなく単相なので、電灯の契約の側で使う機械です。ほかの機種の電源はメーカー・機種ごとに違うので、導入する機種の仕様書で確かめてください。

機械を増やすと、電灯の契約容量と基本料金が増える

東京電力エナジーパートナーの従量電灯Cでは、契約容量（kVA）を使う機械の入力の合計に係数を掛けて決める方法があります。この方法の場合、単相200Vのトレッドミルを足すと契約容量が増え、基本料金が上がります。

同社の約款は、従量電灯Cの契約容量を「契約負荷設備の総容量（入力）」（契約のときに届け出る、使う機械の入力の合計）に、最初の6kVAは95%、次の14kVAは85%、次の30kVAは75%、50kVAをこえる部分は65%を掛けて決めるとしています（印刷頁14～15）。もう一つ、「契約主開閉器」（ブレーカー）の定格電流から決める方法もあります。基本料金は契約容量1kVAにつき1か月392円06銭です（印刷頁15）。

動力（低圧電力）の契約電力も、同じ約款で「契約負荷設備の各入力」に係数を掛けて決める方法と、主開閉器から決める方法があり、基本料金は契約電力1kWにつき1か月1,190円83銭です（印刷頁25～26）。決め方の詳しい説明は低圧電力（動力）の契約電力の決め方にあります。開業前に、置く機械と電源・入力の一覧を作り、電気工事店と電力会社にどちらの決め方でいくつになるかを出してもらうと、開業後に「契約が大きすぎた」「ブレーカーが落ちる」を避けやすくなります。

電灯と動力の合計が50kW以上になると高圧になる

低圧の契約には「電灯と動力の合計が50kW未満」という線があります。マシンと空調の多いジムは、開業前に合計を確かめます。

東京電力エナジーパートナーの約款は、低圧電力を従量電灯とあわせて契約する場合、「契約容量（この場合， 1 キロボルトアンペアを 1 キロワットとみなします。）と契約電力との合計が50 キロワット未満であること」を条件にしています（印刷頁24。従量電灯Cの側にも同じ定めがあります（印刷頁14）。お客さまが希望し、送配電事業者が技術上・経済上低圧での供給が適当と認めた場合の例外の定めあり）。合計が50kW以上の規模は、原則として高圧の契約になり、受電の設備や料金の決まり方が変わります。高圧の仕組みは高圧電力とはをご覧ください。

24時間営業のジムは、電気を多く使う業種か

ジムの電気の量だけを示す公的な数字は、当サイトでは見つけられていません。参考になるのは東京都の集計で、電気とガスなどを合わせたCO2の量で見ると、フィットネス施設は延床面積1㎡あたり203.5kgと、オフィス（テナント専有部）の81.3kgの約2.5倍でした。同じ資料は「24時間営業などの店舗は、CO2排出量が多くなります」と書いています。

区分	延床面積1㎡あたりの年間のCO2排出量（平均原単位、kg）	事業所数	平均延床（㎡）
フィットネス施設	203.5	146	3,248
オフィス（テナント専有部）	81.3	722	1,467
物販店（コンビニ）	585.4	3,646	142

出典：東京都環境局「自己評価指標（低炭素ベンチマーク）解説書【簡易版】2012年度実績改定版」PDF 8「業種区分ごとのベンチマーク」。都に地球温暖化対策報告書を提出した事業所の情報からの集計。比べるために、同じ表からオフィスとコンビニの行も並べました。2026年11月5日確認。【計算】203.5 ÷ 81.3 ≒ 2.5。

ジムの中でできる見直しの順番（契約→使い方→設備）

電力会社を比べる前に、ジムの中で見直せることを、費用のかからない契約の確認から始め、使い方、設備の順に進めます。

① 契約：決め方と、使っていない機械

• 電灯の契約容量・動力の契約電力が、機械の入力から決まっているか、主開閉器（ブレーカー）から決まっているかを、明細と契約書で確かめます
• 入れ替え・撤去したマシンや空調が、契約負荷設備に残っていないかを見ます
• 主開閉器で決める契約は、同時に使う量に合ったブレーカーを選ぶことで契約が小さくなる場合があります。電子ブレーカーの条件は電子ブレーカーとは、動力の基本料金の下げ方は動力（低圧電力）の基本料金を下げる方法にまとめています

② 使い方：人の少ない時間帯と、待機中の機械

• 照明と空調：24時間営業でも、時間帯ごとの利用者の数は違います。人の少ない時間帯の照明の範囲と空調の設定を、入館の記録を見て決めます
• 待機中の機械：電源を入れたままのマシン・モニターの扱いを、メーカーの取扱説明書の範囲で決めます
• シャワーの給湯：熱源がガスか、電気温水器などの電気かで、電気の契約に乗る量が変わります。設備の銘板と明細で熱源を確かめます

③ 設備：空調の更新

三相200Vの業務用エアコンは、動力の契約で使う設備です。1台あたりの電気代の出し方と更新の考え方は業務用エアコンの電気代にまとめています。効果の大きさは機器・建物・使い方で変わるため、メーカーの公表値と自分のジムの運転時間で試算してください。

テナント・フランチャイズのジムで確かめること

電力会社を選べるかは、電気の契約の名義と、ビルの受電の形で決まります。開業前に、賃貸借契約と加盟契約の両方で確かめます。

• テナント：ビルが高圧で一括して受電し、テナントに電気代を請求している場合は、テナントが電力会社を選べないことがあります。確かめ方は小さな事務所・テナントの電気代にまとめています
• フランチャイズ：たとえばエニタイムフィットネスの加盟店募集ページは、事業の開始に「物件確保(自社所有・テナント入居)やFC契約」などのステップがあると書いています。物件を加盟する側が確保する場合でも、電気の契約の名義や電力会社の指定の有無は本部ごと・契約ごとに違うので、加盟契約で確かめてください。店舗の契約の確かめ方は店舗の電気契約にあります
• 居抜きの物件：前のテナントの電灯・動力の契約の大きさが、自分のジムの機械に合っているかを確かめます

2026年12月～2027年2月使用分は、国の値引きがある

2026年12月使用分から2027年2月使用分まで、国の支援で電気料金が使用量に応じて値引きされます。

• 低圧の値引き単価：2026年12月使用分は1kWhあたり1.0円、2027年1・2月使用分は1kWhあたり4.5円です。電気を使う側の申請は要りません
• 「12月使用分」とは：原則として、12月中の検針日から1月中の検針日までの使用分です
• 値引きをする会社：制度に参加している電力会社が行います。契約先が対象かは、公式サイトの「支援を行っている事業者一覧」で確かめてください

出典：経済産業省 資源エネルギー庁「電気・ガス料金支援」公式サイト。2026年11月5日確認。

この期間は請求額が値引きの分だけ下がるので、前年同月と比べるときは、請求額ではなく、使用量（kWh）を延床面積で割った値で比べると、値引きの影響を受けません（当サイトの解釈）。

電力会社を替えるときに確かめること

24時間電気を使うジムは、夜間も含めた12か月の使用量で比べます。単価の安さだけでなく、燃料や市場の価格が上がったときに電気代がどこまで上がりうるかと、契約期間を見ます。

• 料金の型と調整額の上限：燃料費調整型・市場連動型・会社独自の調整費の型があり、上限の有無は会社・プランで違います。燃料費調整とは、燃料費調整額の上限の有無で年間コストが激変する理由、市場連動型電力プランのメリット・デメリットをご覧ください
• 電灯と動力の両方：2つの契約を同じ会社にまとめるか、別にするかで見積もりが変わることがあります。両方の明細を渡して比べます
• 契約期間・解約金：会社ごとに違います。比べ方は法人（低圧）の電気料金の比較、手続きは法人（低圧）の電力会社の切り替え手続きにまとめています

複数の電力会社の見積もりを比べると、何が分かるか

電灯と動力の両方について、各社の条件を同じ前提でそろえた比較表が手元に残ります。

比較表は、次の列で作ります。料金の型によって、燃料や市場の価格が上がったときの上がり方が違うので、試算の総額の安い順ではなく、料金の型ごとに並べます。条件のそろえ方は低圧（50kW未満）の電気の相見積もりにまとめています。

列	書く内容
電力会社	今の契約と、見積もりを出せた会社
料金の型	燃料費調整型・市場連動型・独自の調整費の型など
調整額の上限	あり・なし・条件つき
年間の電気代（試算）	電灯と動力それぞれ、同じ12か月の使用量で試算した総額
今との差	今の契約との差額
契約期間・解約金	期間、自動更新、途中で解約するときの条件
試算の前提	使用量・契約容量・契約電力・調整額の想定

この表は列の見本です（数字は相談ごとに作ります）。

よくある質問

ジムの入口に置くことの多い自動販売機の電気代は自動販売機の電気代、業種の一覧は業種から探す、低圧全体の見直しの順番は低圧（50kW未満）事業者の電気代見直しガイドをご覧ください。